Correndo Descalço

Dina Phalula - Foto: Rick Rycroft/AP Photo

Acredito que os atletas que tem treinado descalços correm mais rápido e tem menos lesões. É apenas senso comum.
Vin Lananna, técnico de média/longa distância dos EUA em Atenas/2004



Contrário ao mito popular, eu NÃO recomendo correr descalço. Esta decisão, e responsabilidade, é somente sua. Entretanto, eu o recomendo A PENSAR.... Pensar sobre porque nós compramos o mito de que os humanos foram prejudicados pela natureza, enquanto todos os outros animais se dão bem sem vestir calçados.
Ken Bob Saxton, o guru dos corredores descalços