Fernando /
Julho-2007
| Treino Realizado Julho/2007 | |||||||||
| Dia | Distância | Duração | Ritmo min/km | Tipo | Relevo | Piso | Observações | ||
| 01 Domingo | |||||||||
| 02 Segunda | |||||||||
| 03 Terça | |||||||||
| 04 Quarta | |||||||||
| 05 Quinta | |||||||||
| 06 Sexta | |||||||||
| 07 Sàbado | |||||||||
| 08 Domingo | |||||||||
| 09 Segunda | |||||||||
| 10 Terça | |||||||||
| 11 Quarta | |||||||||
| 12 Quinta | |||||||||
| 13 Sexta | |||||||||
| 14 Sábado | |||||||||
| 15 Domingo | |||||||||
| 16 Segunda | |||||||||
| 17 Terça | |||||||||
| 18 Quarta | |||||||||
| 19 Quinta | |||||||||
| 20 Sexta | |||||||||
| 21 Sábado | |||||||||
| 22 Domingo | |||||||||
| 23 Segunda | |||||||||
| 24 Terça | |||||||||
| 25 Quarta | |||||||||
| 26 Quinta | 0,9 | 0:04:33 | 5:03 | Contínuo | Plano | Concreto | Testando Joelho | ||
| 27 Sexta | |||||||||
| 28 Sábado | |||||||||
| 29 Domingo | |||||||||
| 30 Segunda | |||||||||
| 31 Terça | |||||||||
Kilometragem Mês: 0,9
Kilometragem Ano até a data: 60,5
Kilometragem desde 08/10/2006: 85,5